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Barres de céréales 'Flash énergie' Accueil > Recettes et Modes d’emplois > Alimentation > biscuits, céréales et barres de céréales > Barres de céréales ’Flash énergie’ >

Barres de céréales ’Flash énergie’
Préparation : 5 min. Cuisson : 15 min. à 210°
200 gr de flocons d’avoine
75 gr de raisins secs
50 gr de noisettes concassées
2 CS de pâte de noisettes
2 CS de miel (voir 3 CS)
1 CS d’huile végétale (on a utilisé de l’huile d’olive)
Préchauffer le four. Mélanger tous les ingrédients et les placer dans un plat allant au four (p.ex. un plat en alu // type ’barquette’ rectangulaire de +/- 20 x 30 cm). Bien les tasser. Enfourner pendant 15 min à 210°. Attention à la (...)

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